A estação mais quente do ano está ai e, com ela, os sapatos mais abertos e confortáveis como sandálias e chinelos entram em cena. Nessa época do ano, deixamos nosso corpo mais à mostra e expomos ainda mais os pés ao ressecamento, rachaduras e micoses. Alguns cuidados precisam ser tomados para evitar futuras frustrações.
De acordo com a coordenadora técnica da Doctor Feet, Cristina Lopes, “O ressecamento e as rachaduras são resultantes de uma maior exposição dos pés, causados pelo uso de chinelos, sandálias e rasteirinhas, além do atrito dos pés na areia”, alerta.
O agravamento de ambos pode ocasionar fissuras e até sangrar, formando uma porta de entrada para bactérias, além de causar dor. A podóloga recomenda que se aplique cremes hidratantes ao menos uma vez por dia e também que se aumente a hidratação do corpo como um todo, ou seja, bebendo mais água, para manter os pés bonitos e saudáveis.
O acompanhamento podológico é de extrema importância, pois o podólogo poderá checar a causa das rachaduras, a fim de detectar se são resultados apenas da falta de hidratação ou de patologias como diabetes, hipertensão, problemas vasculares, obesidade e até mesmo cardiopatias.
E se tratando de micose, que pode ser adquirida nas areias das praias ou mesmo em piscinas e vestiários de clubes – cujo tratamento requer mais cuidados e tempo – o melhor é evitar o surgimento. Se a prevenção não foi suficiente, não pense duas vezes em procurar um podólogo. Pois a micose pode, além de piorar com o tempo, abrir caminho para outras doenças, já que deixa a área frágil e com baixa imunidade.
Confira algumas dicas que ajudam a manter a saúde dos seus pés no verão:
- Use chinelos ao frequentar espaços públicos
- Lave sempre os pés e os mantenha bem secos, principalmente entre os dedos
- Procure um profissional caso perceba algum problema
- Hidrate sempre os pés com produtos específicos para a manutenção de tratamentos podológicos
- Beba bastante água
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